Сон и бодрствование новорожденного
Мамины ответы
на все вопросы
про сон новорожденного
Онлайн-курс
«Сон и бодрствование новорожденного»
Вы устали гадать — "Почему он не спит?"
Кажется, малыш бодрствует бесконечно, а когда засыпает — просыпается через 15 минут? »
⠀
👉🏻👉🏻Этот курс создан, чтобы помочь вам разобраться в особенностях сна и ритма новорождённого малыша.
⠀
📌 Вы узнаете:
-
Базу - кто он, новорожденный и КАК ощущает себя и мир?, Что для него есть сон, а что - бодрствование?
Как формируется сон у новорождённого — и почему он так отличается от взрослого
-
Что значит «ритм» и когда он становится предсказуемым
-
Как понять, что ребёнок устал, хочет спать или перевозбужден
-
Сколько бодрствовать малышу, чтобы не доводить до истерик и ночных пробуждений
-
С чем на самом деле связаны «проблемы со сном»
-
Как создать условия для спокойного сна не только ребенка, но и мамы
🌿 Всё — без насилия и «тренировок сна».
Этот курс РЕАЛЬНО для вас, если:
-
Вы только готовитесь стать мамой и хотите понять, чего ожидать от первых недель. Фантазии из инсты - в сторону
-
Уже держите малыша на руках и не знаете, как помочь ему выспаться и не переутомиться
-
Устали от советов «дай поплакать» или «не бери на руки», но не знаете, как по-другому
-
Хотите выстраивать ритм и сон в гармонии с собой и ребёнком, а не по чужим инструкциям
Сон малыша - это самая востребованная сегодня тема среди мам грудничков. И сколько здесь противоестественного и откровенно вредного можно найти в интернете...
Именно в этот период закладываются здоровые ритмы, здоровая психика, мама налаживает грудное вскармливание, а малыш осваивается вновом для него мире! И поэтому не стоит экспериментировать.
Каждой маме невероятно важно прослушать этот материал, чтобы понимать малыша и его ощущения глубже, знать о его потребностях и не наделать непоправимых ошибок.
💬 Обычные сомнения, с которыми приходят мамы:
«А вдруг мой малыш спит не так, как должен?»
«Все говорят, что я порчу ему сон — потому что кормлю ночью...»
«Может, нужно уже "учить" его засыпать самостоятельно?»
После этого курса вы выдохните спокойно. Вы будете понимать, что происходит с малышом, как ему помочь, и где — всё идёт нормально, а где нужна помощь.
О чём вы узнаете на онлайн - курсе:
Более 30 исчерпывающих аудио подкастов на все базовые темы про сон малыша
+ конспект текстом для тех, кому важно прочитатьКак устроен сон новорождённого: его фазы, продолжительность и биологические особенности
-
Почему новорождённые часто просыпаются — и когда это считается нормой
-
Что такое ритмы сна и бодрствования и как они постепенно формируются
-
Как распознавать признаки усталости и помогать малышу засыпать без слёз
-
Почему у младенца нет "режима" — и как формировать ритм без насилия
-
Как поддерживать ребёнка в засыпании: на руках, у груди, в кроватке — варианты без давления
-
Что делать, если малыш часто просыпается ночью
-
Как грамотно организовать дневной и ночной сон, не нарушая грудное вскармливание
-
Когда стоит говорить о «проблемах со сном», а когда — просто о развитии
-
Как создать условия для здорового сна в духе привязанности, безопасности и любви
Кому будет полезно?
🌿 Будущим мамам, которые хотят заранее понять, как устроен сон новорождённого и подготовиться к послеродовому периоду без тревоги и давления.
🌿 Молодым родителям, оказавшимся лицом к лицу с бессонными ночами, хаотичным режимом и растерянностью.
🌿 Тем, кто выбирает путь естественного материнства и стремится наладить сон без слёз, изоляции и жестких методик «самоуспокоения».
🌿 Родителям, которые хотят сохранить грудное вскармливание, контакт, и при этом — высыпаться, не теряя эмоционального ресурса.
🌿 Близким родственникам (папам, бабушкам), которым важно понять, как мягко и поддерживающе быть рядом с мамой и малышом в первые месяцы жизни.
Этот курс — для тех, кто ищет не контроль, а понимание, и хочет пройти этот путь с заботой о себе и ребёнке.
Ведущая - Анна Малкова
— консультант по грудному вскармливанию с навыками и опытом решения проблем всех уровней;
— инструктор по уходу за новорожденными (0-1,5 мес);
— инструктор по материнскому искусству (0-1 год малыша);
— педагог по семейному воспитанию детей раннего возраста (1-3 года малыша);
— организатор и ведущая встреч материнской группы поддержки в Томске @mamavstrechi
- более 400 сохраненных ГВ
- сотни часов онлайн консультаций
- более 200 материнских встреч в Томске с 2021 по 2026 год
- более 300 суток дежурств на бесплатных каналах поддержки ГВ
- организатор томского сообщества мам "МамаВстречи" и "Просто повезло"
Ваш проводник в успешное и понятное материнство.